काठमाण्डु – स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक मानिने माछाको तेल (ओमेगा–३) को सप्लिमेन्टले डिप्रेसनलाई रोक्न मद्दत नगर्ने देखिएको छ । यसअघि ओमेगा–३ नामक फ्याट्टी एसिडको सप्लिमेन्टले डिप्रेशनको समस्या कम गर्न सहगोग गर्ने बताइएको थियो ।

तर, म्यासाचुसेट्स जनरल हस्पिटल र ब्रिघम एण्ड वुमेन्स हस्पिटलका रिसर्चकर्ताहरुले गरेको क्लिनिकल परीक्षणले यस्तो देखाएको हो ।विज्ञहरूले केही उच्च जोखिम भएका बिरामीहरूमा अवसादको पुनरावृत्तिलाई कम गर्नका लागि ओमेगा–३ सप्लिमेन्टहरू सिफारिस गरेका छन्, तर सामान्य जनसङ्ख्यामा डिप्रेसन रोक्नको लागि यी पूरकहरूको प्रयोगसँग सम्बन्धित कुनै दिशानिर्देशहरू नभएको अध्ययनले देखाएको छ ।

साथै, यस विषयमा अध्ययनहरूले छुट्टछुट्टै नतिजाहरु सार्वजनिक गरेका छन् । स्पष्टता प्रदान गर्न, भिटामिन डी र ओमेगा–घ ट्रायल–डिप्रेसन एन्डपोइन्ट प्रिभेन्सन, डिप्रेसन रोक्नको लागि दैनिक भिटामिन डी/वा ओमेगा–३ पूरकहरूको सम्भावना परीक्षण गर्न उक्त अध्ययन गरिएको थियो ।

परीक्षणको सुरुमा अवसाद बिना ५० वर्ष वा सोभन्दा माथिका कूल १८, ३५३ वयस्कहरूलाई भिटामिन डी र/वा ओमेगा–३ पूरक वा ५.३ वर्षको मध्यका लागि मिल्दो प्लेसबोस प्राप्त गर्न अनियमित गरिएको थियो ।

‘यो अध्ययन एउटा महत्त्वपूर्ण कदम हो । यसले वयस्कहरूमा डिप्रेसन रोक्नको लागि यस प्रकारको अध्ययन सञ्चालन गर्न आवश्यक छ, जसलाई हामी विश्वव्यापी रोकथाम भन्छौं,’ हार्वर्ड मेडिकल स्कूलका प्रोफेसर भन्छन् ।

उनका सहकर्मीहरूले अध्ययनको क्रममा डिप्रेसन रोक्न वा मुड बढाउनको लागि ओमेगा–३ मा कुनै शुद्ध लाभ देखेनन् । डिप्रेसन रोक्नका लागि यो तेल फाइदाजनक नभएपनि हृदयघातका रोगीहरुका लागि यो तेल अति नै फाइदाजनक भएको अध्ययनले देखाएकोछ ।