काठमाण्डु- फागु पुर्णिमा अर्थात होली पर्व रंगहरुको पर्व हो । हरेक वर्ष फाल्गुन शुक्ल पूर्णिमाका दिन यो पर्व धुमधामका साथ मनाइन्छ । यस वर्ष यो पर्व तराइ मधेसमा आज मनाइँदैछ

काठमाण्डु- हृदयघात अर्थात् हर्टअट्याकबाट धेरै मानिसहरुको ज्यान गइरहेको छ । मुटु शरिरको एक प्रमुख अंग हो । मुटुको हरेक धड्कनबाट शरिरको सम्पूर्णँ भागमा रक्त सञ्चार हुन्छ । यहि मुटुको लागि

काठमाण्डु- कब्जियतका कारण, दाँतले जिभ्रो टोकिँदा वा अन्य कुनै पनि कारणले गर्दा मुख र जिभ्रोमा खटिरा आउन सक्छ । मुखमा खटिरा आउँदा खान पिउन र निल्न असाध्यै गाह्रो हुन्छ ।

काठमाण्डु- दशैंलाई खानपिन गरी मनाइने चाडको रुपमा लिइन्छ । विशेषगरी दशैंमा माछामासुका परिकार बढि खाने गरिन्छ । सन्तुलित तरिकाले मासु खानु स्वास्थ्यका दृष्टिले राम्रो भए पनि मासु बढी खाँदा ठूला

डा. हेमराज कोइराला काठमाण्डु – भनिन्छ पाचन क्षमता मजबुत भएकाहरूलाई ढुङ्गा–माटो खाएपनि पच्दछ र खाएको पचुन्जेल कुनै प्रकारको रोगले पनि सताउन सक्दैन । यसर्थ पाचन क्षमतालाई बलियो बनाई राख्नु रोगहरूको