जीवनशैली
यस्ता छन् महिनावारी बिग्रने कारण, महिनावारी हुँदा के गर्ने ? के नगर्ने ?

काठमाण्डु – महिनावारी महिलाहरुमा हुने नियमित र सामान्य प्राकृतिक प्रक्रिया हो । सामान्यतः २८ दिनको अन्तरालमा महिलाहरुमा सजस्वला हुने गर्दछ । महिनावारीका दौरान महिलाहरुले ख्याल राख्नुपर्ने धेरै कुराहरु हुन्छन् ।

मुटु बचाउन कफी पिउनुस्

एजेन्सी – कफी पिउँदा मुटु रोग लाग्नुको सट्टा जोगाउन सकिने एउटा अध्ययनले देखाएको छ । कफीको प्रयोगलाई लिएर केही चिकित्सक र सर्वसाधारणमा चिन्ता बढ्दै गइरहेका बेला पछिल्लो अध्ययन सार्वजनिक भएको

अस्वस्थ खानपानले बढ्दै हृदयाघात

काठमाण्डु- मानिसका जीवनशैलीमा आएको परिवर्तनले नेपालमा हृदयाघातका बिरामी बढिरहेका छन् । अस्वस्थ खानपान र जीवनशैलीमा आएको परिवर्तन रोगका कारक मानिएका छन् । दश वर्षको तथ्याङ्क हेर्ने हो भने हृदयाघात हुनेको

‘हार्टअट्याक’ बाट बच्न चाहानुहुन्छ ? अपनाउनोस् यी ६ उपाय

काठमाण्डु – विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ)का अनुसार, अमेरिकामा प्रत्येक चारमध्ये एक मृत्युको कारण हार्टअट्याक हुने गरेको छ । यसको विश्व आँकडाले मुटुसँग जोडिएका रोगलाई नियन्त्रण गर्न सकिने पनि प्रमाणित गरेको

यस्ता छन् उच्च रक्त कोलेस्ट्रोलका लक्षण, कारण र निवारण

डा. हेमराज कोइराला डिसलिपिडिमिया अर्थात कोलोस्टेरोल र ट्राईग्लिस्राईड जस्ता रक्त चिल्लोको गडबडी हुने समस्या आज हरेक बयस्क व्याक्तिको समस्या जस्तै भईसकेको छ । हाम्रो रगतमा सयूक्त कोलेस्टेरोल, काईलोमाईक्रोन, एलडीएल कोलेस्टेरोल,