जीवनशैली
पानी पिउँदा कहिल्यै नगर्नुस् यस्ता गल्ती

काठमाडौं – पानी अत्यावश्यक चिज हो । के तपाई पानी पिउँदा गल्ती गरिरहनु त भएको छैन ? पानी पिउनु सबैको लागि सामान्य कुरा भएपनि पानी पिउने एक तरिका हुन्छ ।

यस्ता छन् गर्भवती महिलाले गर्भावस्थामा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरु

काठमाडौं – गर्भावस्था भनेको एउटा विशेष अवस्था हो, जुन एउटी महिलाले आफुलाई पुर्ण सोच्दछे अनि आमा बन्दछे । गर्भावस्थाको बेलामा महिलालाई अरु बेला भन्दा बढि हेरचाहको आवश्यकता पर्दछ । गर्भवती

चिसोमा बालबालिका र ज्येष्ठ नागरिकलाई कसरी जोगाउने ?

काठमाडौं – राजधानी काठमाडौँलगायत मुलुकका अधिकांश भागमा सामान्य वर्षात्सँगै ह्वात्तै चिसो बढेपछि बालबालिका र ज्येष्ठ नागरिकको स्वास्थ्य र हेरचाहमा ध्यान तानिएको छ । चिसोका कारण पछिल्ला दिनमा सरकारी र निजी

मानसिक र शारीरिक विकासका लागि अधिक निद्रा जरुरी

एजेन्सी – राम्रो स्वास्थ्यका लागि ठूलाका साथै किशोर किशोरीका लागि पनि राम्रो र पर्याप्त निद्रा लिनु आवश्यक छ । अमेरिकाको न्यूयोर्कस्थित रोचेस्टर युनिभर्सिटीमा भएको शोधमा यसको खुलासा भएको हो ।

जाडोमा हात, खुट्टा फुट्यो? यसरी गरौं घरेलु उपायबाट समाधान

काठमाडौं – आजभोली जाडोयाम सुरु भैसकेको छ । यस बेला सबैजसो उमेर समूहका मानिसको हातखुट्टा फुट्ने र सुख्खा हुने गर्छ । हात खुट्टाको सौन्दर्यता नै हराउने गरी नै फुट्छ ।चिसोको