जीवनशैली
जाडोमा हिटर प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ ? यी ५ कुरामा ध्यान दिनुस

काठमाण्डु – हिउँदे मौसमको शुरूआतसँगै जाडो छल्न घर, कार्यालय सबैतिर हिटरको प्रयोग हुने गरेको छ । चिसो याममा न्यायोपनका लागि हिटर उपयोगी भएता पनि यसलाई प्रयोग गर्न नजान्दा दुःखदायी घटना

आज विश्व मधुमेह दिवस : विलासी जीवनशैलीले बढ्दै मधुमेहका राेगी

काठमाण्डु –  आज नोभेम्बर १४, विश्व मधुमेह दिवस । इन्टरनेसनल डायबेटिज फेडेरेसन र विश्व स्वास्थ्य संगठनको आह्वानमा सन् १९९१ देखि नोभेम्बर १४ का दिनलाई विश्व मधुमेह दिवसको रुपमा मनाउन थालिएको हो

खाना खाने कसरी ? यस्ता छन् सात तरिका

काठमाण्डु – संस्कृतिमा हामी जे–जति चीजहरू गर्छौँ, त्यसको एउटा वैज्ञानिक पक्ष रहेको छ । हाम्रो संस्कृतिमा भोजनको सन्दर्भमा पनि उत्तिकै ध्यान दिइएको छ । हामी के खान्छौँ भन्ने मात्र नभई

काम र जीवनबीचको सन्तुलनले ल्याउँछ खुसी

काठमाण्डु – उचित काम र जीवनबीच सन्तुलन खोज्नु हामीकहाँ कुनै नौलो विषय होइन । तर, कोभिड-१९ महामारीले यी दुई पक्षबीच तनावको स्थिति सिर्जना भएको छ । श्रमिकका कामको प्रकृति, यसको

के तपाईँको स्मरण शक्ति कमजोर छ ? अपनाउनुहोस् यस्ता उपाय

काठमाण्डु – स्मरण शक्तिले भावी जीवनमा महत्वपूर्ण भूमिका खेलेको हुन्छ । स्मरण शक्तिको कमजोरी आधुनिक एवम् वैज्ञानिक युगमा ठुलो समस्या बनेको छ ।  धरै मानिसहरूमा स्मरण गर्ने शक्ति हुँदैन ।