काठमाडौं – हरेक बालबालिकाको पहिलो शिक्षा उसको आफ्नो घरबाट प्राप्त गर्छ । त्यसैले घर नै उसको पहिलो पाठसाला हो । त्यसैले उसले घरबाट जुन शिक्षा, ज्ञान वा व्यवहार पाउँछ त्यस्तै

एजेन्सी – एक अध्ययनले कार्यालयसमा लामो समयसम्म लगातार कुर्चीमा बसेर काम गर्नेहरुमा स्वास्थ्य समस्या आउने बताइएको छ । उभिने कार्यलाई सघाउने गरी कार्यलयको बनावट मिलाउनुपर्ने अध्ययनले सुझाव दिएको छ ।

एजेन्सी – महिनावारी समयमै नभएको गुनासो गर्ने महिलाको सँख्या दिनानु दिन बढ्दै गएको छ । नियमित समयमा महिनावारी नहुनुको कारणमा हर्मोनको असन्तुलन एक कारण हो। ‘शरीरमा हुने इन्ड्रोक्राइन ग्ल्यान्डले उत्सर्जन

एजेन्सी – अमेरिकन जर्नल अफ क्लिनिकल न्यूट्रेसनमा भर्खरै प्रकाशित यो एउटा रिपोर्टले स्तन क्यान्सरका लागि गाजरको प्रयोग अत्यन्त प्रभावकारी देखिएको उल्लेख छ । सो अध्ययन अनुसार गाजरमा पाइने विटा क्यारोटिनले

काठमाडौँ – शरीरमा पसिना आउनु स्वाभाविक हो । अझ गर्मीमा पसिना आउनु त झनै स्वाभाविक हो । पसिना आउनु आफैमा प्राकृतिक हो किनभने गर्मीमा शरीरको तापक्रम नियन्त्रण गर्नका लागि छालाको